Jak zapobiec wymiotom Grypa, Alergie, Niektóre leki, Niedrożność jelit. Na szczęście zapobieganie wymiotom wcale nie jest takie trudne. Poniżej znajdziesz kilka porad, które Ci w tym pomogą. 1. Oddychaj głęboko. Znajdź miejsce z dopływem świeżego powietrza i oddychaj głęboko. 1 Co podawać przy wymiotach u dorosłych 2 Sposoby na wymioty i nudności. Patrycja Nowak. Sposoby na wymioty i nudności (Zdjęcie kobiety cierpiącej na nudności / Shutterstock) Objawom nudności towarzyszyć może ból brzucha w lewym podżebrzu i w okolicy pępka. Dodatkowo, może pojawić się ślinotok, zblednięcie skóry i podwyższone tętno. 3 Przeciw wymiotom domowe sposoby 4 Jak zapobiec wymiotom. Najlepszym sposobem na zapobieganie wymiotom jest unikanie sytuacji, w których nasz organizm jest narażony na ich wystąpienie. W przypadku jedzenia, warto dbać o higienę i unikać zepsutych produktów, a także wybierać lekkostrawne posiłki. 5 U dorosłych należy jak najszybciej zasięgnąć porady lekarskiej, gdy wymiotom towarzyszą inne niepojące objawy, np. silny ból brzucha, zaburzenia świadomości, oczopląs, szumy uszne czy wielomocz. Uwagę powinny zwrócić wymioty, które mają niespotykany kolor lub formę - są ciemne, krwiste, zielone, fusowate, gdy osoba wymiotuje. 6 Sposobem na walkę z wymiotami jest leczenie choroby podstawowej. Jeśli znana jest przyczyna występowania wymiotów, np. choroba lokomocyjna, warto sięgnąć po odpowiednie preparaty, które zmniejszą dolegliwości. 7 Szybki sposób na wymiotowanie 8 9 10 Jak zabiec wymiotom po alkoholu? Jeśli wiemy, że czeka nas impreza, na której będzie dużo alkoholu i wiemy, że dużo wypijemy, najlepiej odpowiednio się przygotować. Lepiej zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia wymiotów, niż później z nimi walczyć. 11