Jak jeść pestki dyni Wskazówka: Ponieważ produkt z pestek dyni cechuje się ciemnozieloną barwą, przed zastosowaniem na skórę rozcieńcz go wodą lub jasnym olejem. Możesz go poza tym stosować na włosy. Regularne używanie sprawia, że kosmyki stają się mocniejsze, a końcówki rzadziej się rozdwajają. 1 Pestki dyni ile jeść dziennie 2 Jak je jeść? Pestki z dyni możemy spożywać w formie przekąski. Nie potrzebujemy do tego dodatkowych produktów spożywczych. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, aby dodać je do jogurtu, owsianki, płatków śniadaniowych, sałatek, a także wielu innych potraw. Trzeba jednak wspomnieć, że g pestek z dyni to około kalorii. 3 Pestki dyni -- przeciwwskazania 4 Pestki dyni stanowią doskonały dodatek do różnych potraw, zarówno słodkich, jak i wytrawnych. Oto kilka propozycji, jak jeść pestki dyni: 1. Sałatki: Dodaj pestki dyni do sałatek warzywnych, owocowych czy z makaronem. Pestki nadadzą potrawie smaku i chrupkości. 2. Pieczywo: Pestki dyni można dodawać do ciasta na chleb, bułki czy. 5 Surowe lub lekko podprażone pestki dyni można jadać jako samodzielną przekąskę, dodawać do owsianki lub musli, do koktajlu, zupy, do wypieku domowego chleba na zakwasie. Nadają się też do zrobienia sosu w rodzaju pesto (do sałatki, do makaronu, jako smarowidło na kanapki, jako dip do warzyw)!. 6 Jak przygotować pestki dyni do sadzenia? Aby przygotować pestki dyni do sadzenia, należy najpierw wybrać zdrową i dojrzałą dynię. Następnie należy wyciąć pestki z dyni i dokładnie umyć je, aby pozbyć się miąższu i innych zanieczyszczeń. 7 Zmielone pestki dyni cyjanek 8 9 10 Umyte pestki dyni wyłóż równomiernie na kilku warstwach bawełnianej gazy, lnianej lub bawełnianej ścierce lub na szarej gazecie. Zadbaj, aby warstwa chłonna była wystarczająco gruba i łatwoschnąca. Najlepiej ułóż ją na blacie nieopodal grzejnika lub innego źródła ciepła. 11