Jak utrzymać opaleniznę Z zewnątrz smaruj skórę nawilżającymi mleczkami do ciała. Wspaniałe jest choćby nawilżające mleczko do ciała po opalaniu Astrid Sun. Nie tylko działa jak balsam utrwalający opaleniznę, ale też zwiększa jej intensywność. 1 Utrwalacz opalenizny 2 Przygotuj się do lata – dowiedz się, jak utrzymać opaleniznę. Zadbaj o odpowiednią dietę. Chcesz się opalić – nie unikaj kremów z filtrem UV! Zadbaj o skórę tuż po opalaniu. Maseczki, które warto stosować po opalaniu. Maseczka z maślanki. Kompres z sody oczyszczonej. Maseczka z miętą. 3 Jak utrzymać opaleniznę z wakacji 4 Dieta. Na podtrzymanie opalenizny dobrze wpłynie urozmaicona dieta. Powinny się w niej znaleźć kolorowe warzywa, takie jak: papryka, marchew, dynia, pomidory, szpinak, brokuły i sałata. Zawierają bowiem duże ilości witaminy A czyli beta-karotenu, który przyczynia się do pięknego kolorytu naszej skóry. 5 Jak podtrzymać opaleniznę, jeszcze zanim wyjdziesz się opalać? Rób regularny peeling ciała, pamiętaj o tym by nawilżać skórę, np. stosując balsamy nawilżające. Zrób depilację na kilka dni przed opalaniem, by nie podrażniać opalonej skóry. 6 1 Jak utrzymać opaleniznę? Po solarium można czuć się niemal tak, jak po wizycie na ulubionej plaży. Wystarczy bardzo krótka wizyta, by poprawić już nieco blednący kolor. Warto jednak pamiętać, że nie jest to najzdrowszy sposób na opaleniznę. Nie należy zatem korzystać z niego regularnie. 7 Balsam utrwalający opaleniznę Rossmann 8 9 10 Sposoby na to, żeby utrzymać dłużej opaleniznę: Nawilżanie, nawilżanie i jeszcze raz nawilżanie! Nie jest tajemnicą, że promienie UV, które wnikają w naszą skórę, powodują jej starzenie się i sprawiają, że staje się mniej jędrna. Dlatego tak niezwykle istotne jest utrzymywanie cały czas odpowiedniego nawilżenia skóry. 11